Антон Понкрашов

Всем привет! Сейчас, когда уже прошёл момент эмоций, и наступило небольшое опустошение, решил написать в блог о победе в Кубке России. Это было великолепное зрелище! Не только потому, что Химки победили, все матчи выдались на загляденье упорными и интересными! Это настоящее украшение баскетбола. Было бы здорово, если бы все Кубки проходили в такой борьбе! Но обо всём по порядку... Первый матч Финала Четырёх мы играли против московского Динамо. Мы были уверены, что игра будет очень тяжелой, поэтому настраивались на все 100%. Обе команды знали друг о друге практически все: и мы о Динамо, и Динамо о нас, наверно, поэтому матч получился особо упорным. Динамо играет в быстрый баскетбол с агрессивной защитой, у них четыре основных забивающих игрока: Вуянич, Домеркант, Хансен и Фоцис, которые бросают много трёхочковых, при этом часто не в позиционке, а в эдаком полуотрыве, быстром нападении. Поэтому одна из главных задач была в том, чтобы остановить их в первые 15 секунд, а самим при этом постараться играть быстро и остро, как мы умеем. В принципе, с основными задачами мы справились: остановили Фоциса, Домерканта и Хансена. В концовке, может быть, удача была на нашей стороне: Фридзон и Юинг попали три трюльника, а Динамо - нет. Моя локальная задача была в том, чтобы удержать Домерканта. Я целиком сконцентрировался на этом, возможно, именно поэтому так мало забил. Потратил в защите много сил, бегал, носился за ним, как угорелый. Фриц при этом точно также носился за Хансеном. То, что отдал 12 передач… Ну, отлично, конечно, но самое главное, что была победа! Не расстроился бы, если бы отдал в два раза меньше. Просто старался сделать всё для команды, играл на партнёров. Когда отдавал передачу Фридзону, увидел, что его защитник ушёл страховать, и он остался открыт. У нас с ним это уже на автомате: если видим, что кто-то открыт, никогда не жадничаем. Был уверен, что он забьёт, и Фриц не подвёл! После матча безумно устал, заболела спина, и вообще состояние было не очень. Не скажу, что у нас была какая-то феерия. Мы шли к этой победе, мы её достигли, и у нас была новая высота, новая планка – победа в Финале над ЦСКА. После раздевалки пошли смотреть игру ЦСКА – УНИКС… Матч был очень интересным! УНИКС подтвердил то, что мы показали в Москве: с ЦСКА можно играть и бороться. В концовке чуть-чуть не повезло УНИКСу. Я думаю, что если бы выиграли казанцы, то это было бы справедливо. Было понятно, что чтобы бороться с ЦСКА нужно контролировать ход игры 40 минут из 40 и нельзя расслабляться ни на секунду, иначе можно пропустить вот такой вот мяч от Холдена. В одиночку обыграть ЦСКА нельзя, выиграть может только команда. Я думаю, что это понимали все ребята, поэтому вышли на игру предельно мобилизованные, готовые бороться за каждый мяч. Как говорил один из моих тренеров: «Победа в игре складывается в микродуэлях». Наверно в игре с ЦСКА именно в этом моменте мы были сильнее! Мы боролись, поддерживали друг друга и были тем единым целым, к которому стремится каждая хорошая команда. После того, как посмотрели матч ЦСКА – УНИКС, поехали в гостиницу, поужинали и пошли отдыхать. С утра после завтрака была утренняя тренировка, где мы побросали и отработали взаимодействия, после чего просматривали видео, разбирали свои ошибки в прошлом матче против армейцев. Как проходила игра писать не буду, все наверно матч видели или читали, расскажу лучше о своих чувствах после финального свистка. Как только он прозвучал, в голове было лёгкое безумие, мне хотелось бегать, кричать, орать! Я очень радовался за себя и за ребят за то, что мы сделали большое дело. Мало кто в нас верил, может быть, за исключением самых преданных фанатов и нас самих, поэтому я был безумно рад, что мы выиграли. Ощущения были немного сравнимыми с победой на Чемпионате Европы. Кайф, не сравнимый ни с чем - это именно то, ради чего ты играешь в баскетбол. Не помню уже, что я говорил в тот момент партнёрам, всё захлестнули эмоции. После победы нас поставили в линию, и я в очередной раз сделал маленькую пакость: схватил шампанское и, пока никто не видел, облил им народ. После вручения кубка (какой же он тяжелый!) мы зашли в раздевалку, нас поздравили тренер и руководство. Ну, мы, конечно, устроили головомойку шампанским и поехали в гостиницу! Через час у нас был заказал чартерный рейс до Москвы, так что времени праздновать и т.п. не было совсем. В 2 часа ночи мы были уже в столице, и, знаете, что нас поразило? В аэропорту нас встречала огромная толпа болельщиков. Их было реально очень много! Мы-то думали, что там будет 2-3 человека из администрации максимум с цветами, но там всё было желто-синее! Скажу честно, мы обалдели, это же надо как-то узнать о прилете, сорваться, ехать в аэропорт! Огромное спасибо! Это было очень круто! На следующий день у нас был выходной и сегодня только одна вечерняя тренировка. Задавайте свои вопросы, я их читаю, но отвечать буду в прежнем режиме: сразу на все. Спасибо за вашу поддержку! Антон Понкрашов P.S. Скоро напишу о вручении Золотой Корзины.

Всем привет! Выкладываю обещанные фотки из личного архива! Чуть позже сделаю подписи к ним!

Всем привет! В первом посту в новом году хотелось бы вспомнить прошлый и немного подумать о будущем. Не только моём, личном, но и всей моей команды. Я считаю, что первая половина сезона прошла для нас удачно. Мы проиграли одну игру в чемпионате России и одну в УЛЕБе. При чём случилось это как раз перед новым годом. В прошлый раз я об этой игре не рассказал, хотя она была очень интересной, ведь речь шла о том, сможем ли мы гарантировать себе выход в следующий этап или нет. Настрой был самый боевой. Все парни прекрасно знали, что соперник сильный, с хорошим подборов игроков, поэтому мы сразу же постарались взвинтить темп. В итоге, первую четверть выиграли 12 очков. Во второй шла равная борьба, и, если бы не попадание Буффорда со своей половины, разница была бы двузначной. В третьей мы немного потеряли нить игры, много промазали, плохо защищались на пик’н’ролле, что привело к нервной концовке. При счёте «+3» в нашу пользу надо было просто сфолить и отправить их пробивать два штрафных, но мы этого не сделали, упустили снайпера на трёшке, и он перевёл игру в овертайм. В овертайме шла равная игра, под конец началась уже чистая тактика, где везение было не на нашей стороне. Мы проигрывали, опять же, 3 очка, сфолили, пытались забить трёшку и промазали. Вот такое обидное поражение. Что касается меня, сыграл нормально. Но недостаточно хорошо, чтобы выиграть, напишу так. В последних играх появилась уверенность в своих силах, тренер стал доверять, и я стабильно набираю очки. После этого поражения команда немного расстроилась. Все хотели уйти на Новый Год с хорошим настроем, поэтому два дня перед Ростовом упорно тренировались. Хотелось поскорее сыграть эту игру и реабилитироваться перед болельщиками. Всё решилось во второй половине, когда сказался фактор скамейки. Мы продолжали выдерживать темп игры, а Ростов «отвалился». В итоге, выиграли с большой разницей. Второе поражение в сезоне мы потерпели от ЦСКА. Да, мы проиграли с большой разницей, но зато в остальных играх показывали, что «Химки» - серьёзный коллектив, с серьёзным настроем. Несмотря на поражения, надо идти дальше, прибавлять, учиться на ошибках. Как говорил мой тренер: «глупый учится на своих ошибках, умный - на чужих». Я думаю, что надо быть умными и не только делать выводы из этих поражений, но смотреть и на другие команды, и тогда мы сможем прибавить во второй половине сезона. Кроме того, должен поправиться Мацей Лямпе, вместе с которым мы представляем грозную силу. Вернёмся немного назад. Чем запомнился для меня 2007 год? В первую очередь, конечно, это победа на ЧЕ. Это не обсуждается! Я думаю, что любой человек, который был в сборной, на этот вопрос ответит одинаково. Если брать чисто клубные дела, то, можно сказать, что у меня были некоторые потрясения. Я имею в виду переход из ЦСКА в «Химки». Такие вещи всегда оставляют свой след. Что я взял для себя из этого? Наверно, осознание того, что нельзя стоять на месте и надо двигаться вперёд, ведь теперь я часть семьи под названием «Химки». В плане личных способностей, могу рассказать о своих ощущениях. В этом году появилась уверенность в своих силах. Вы знаете, если игрок проводит пару удачных матчей, появляется уверенность в том, что ты делаешь, и что ты делаешь это правильно. Для баскетболиста это всегда очень важно! В общем, стараюсь, работаю, надеюсь, что буду расти, и в новом году смогу прибавить ещё! Чего я жду от 2008 года... После победы на ЧЕ первая мысль была – Олимпиада! Но стоило вернуться в «Химки», как все мысли оказались связанными только с этой командой. Хочу выиграть Кубок России и навязать борьбу ЦСКА за первое место. Уверен, что «Химки» в состоянии показать результат на всех фронтах: и в Кубке России, и в Суперлиге, и в Кубке УЛЕБ. Мы к этому упорно идём, и, думаю, что у нас всё получится. Ещё не поздно поздравить вас с Новым Годом! Чего бы такого пожелать? Хочу, чтобы, в первую очередь, вы любили баскетбол, играли в него, и получали от этой игры удовольствие! Ведь не зависимо от того, играешь ты на профессиональном уровне, или для себя, главное - получать удовольствие и кайф от игры. Во вторых, конечно, берегите своё здоровье и болейте за «Химки»! С Новым Годом и Рождеством! Ваш, Антон Понкрашов.

Всем привет! Сегодня отвечу на часть вопросов: STAVL, 10 ноября 2007 19:09 Привет Антон=) Спасибо за ответы на вопросы!!!Вот к тебе ещё один вопрос:Ходишь ли ты на матчи других команд?К примеру ЦСКА,Динамо,Триумф.... - Да, несколько раз был на ЦСКА. На другие матчи пока не удавалось сходить. Kalachinni, 11 ноября 2007 21:48 Привет Антон.вообще-то я болельщик Ростовского ЛОКО,но Химкам очень симпотизирую,а тебе в частности,и болею за вас всегда кроме матчей с нашим ЛОКО.) Был на игре 10-го ноября,и вот появился такой вопрос,действительно ли задача на игру у вас была просто корнтролировать ход матча и сделать основной рывок в конце? После игры сложилось именно такое впечатление. И ещё,считаешь ли ты наш ЛОКО серьёзным сопернико командам большой 4-ки(или уже 5-ки)? И ещё такой вопрос,что ты думаешь о новом проекте Ассоциация Студенческого Баскетбола и о её чемпионате? Жду ответа в блоге.) Спасибо.) Нет, установки такой не было. Я думаю, что в этом году Химки тем и сильны, что мы играем ровно две четверти, а в третьей и четвёртой, когда команды подсаживаются и устают, мы держим темп, и за счёт скамейки отрываемся. Думаю, что Локо – сильный соперник, они подписали двух игроков и дома могут подпортить клуб командам из, так называемой, «большой четвёрки». По поводу АСБ. Я считаю, что это - классно, это показывает, что баскетбол развивается, и ребята, которые любят игру, могут выступать и показывать, на что они способны в этой лиге. Это здорово! Margarita, 12 ноября 2007 13:42 Вопросики: Был ли у тебя в детстве кумир? Кого ты считаешь лучшим разыгрывающим игроком мира? Ты редко бываешь дома: игры, сборы. Как тебе удается переносить разлуку с родными, с любимой девушкой? - Да, в детстве без вопросов кумиром был Майкл Джордан. Потом приоритеты немного изменились, из российских игроков им стал Женя Пашутин, а из НБА – Джейсон Кидд. Его я, соответственно, и считаю лучшим разыгрывающим. По поводу разлуки с близкими. Поначалу, действительно, было тяжело, особенно первый год. Но сейчас пришло осознание того, что это профессиональный спорт, а у спортсменов такая жизнь, тем более, что на выходных я стараюсь приезжать в Питер. Иногда родные приезжают ко мне, мы общаемся телефону, созваниваемся, так что разлуку переношу уже довольно спокойно. angel_18, 19 ноября 2007 12:27 Антон у меня к тебе вот какой вопрос: Следишь ли ты за играми ЦСКА??? - Да, я за внимательно слежу за ЦСКА и за многими российскими командами. Соня Пермь, 22 ноября 2007 16:59 И еще раз хай!!! Тоже хочу поздравить тебя с ЗМСом!!! Ты этого действительно заслужил!))) А еще поздравляю с победой над Скайлайнерс. А еще поздравляю с выходом сборной России по футболу на ЧЕ! Ты, кстати, смотрел? Что скажешь? Хочу пожелать твоей команде побед - у вас впереди непростые соперники))) В пятницу буду болеть за Химки!!! Ни пуха!!!!))))))))))) - С Андоррой матч не смотрел, но зато смотрел другой матч: Хорватия – Англия. Считаю, то, что сделали хорваты – пример того, как надо играть и относиться к футболу, и что такое спорт вообще, ведь они заранее обеспечили себе место, но вышли и продемонстрировали великолепную игру! То, что Россия вышла на ЧЕ с трудом… Для России – это нормальное явление, но в данном случае не важно, как ты этого добился, важен результат. Если учесть, что мы опередили Англию, которая считается на всех турнирах топовой командой, то это хорошее достижение. Ребята – молодцы, будет за них болеть на ЧЕ! Ю2J, 24 ноября 2007 08:52 Вопрос Антону Антон, скажи, ты хорошо знаешь англиш? Я по телеку видил как ты с Юингом разговаривал, а он, наверное, кроме англиши нечего не знает. - Английский знаю нормально. Для баскетбола этого запаса хватает, но всё равно надо работать. Сейчас я хочу поработать с репетитором, чтобы немного подтянуть язык. Mr.Monster, 26 ноября 2007 22:20 Антон, ты неплохо смотрелся и в цска, но игрового времени было мало. В этой связи хочется задать следующие вопросы: 1. какие отношения сложились у тебя с Месиной? Очень многие говорят, что для них является большой честью играть под руководством такого заслуженного тренера, кроме того такой опыт способствует росту игрока. Можешь ли ты с уверенностью сказать, что научился у него чему-то новому и полезному. 2. Увидим ли мы тебя в составе цска в следующем сезоне и влияет ли на это то, на сколько успешно ты проведешь сезон в химках(или может быть есть определенные обязательства между тобой и красно-синими) Извиняюсь, если какой-либо из вопросов ты посчитаешь некорректным. Но, тем не менее, поясни пожалуйста сложившуюся ситуацию(просто мне как болельщику это небезразлично, да думаю и не только мне) заранее спасибо - Я думаю, что отношения сложились хорошие. Вернее, скажем так, я очень хорошо отношусь к Мессине. Тренер дал мне не только то, что я не знал раньше, он дал мне то, что я мог бы никогда и не узнать вообще! Можно сказать большое спасибо. Увидим ли меня в ЦСКА? Сейчас все мысли связанны с Химками и только с Химками. <Black>, 26 ноября 2007 22:28 а вам дают в столовке борщь? - Да дают, конечно. У нас в столовке вообще кормят очень вкусно! Baby of Darkness, 27 ноября 2007 13:36 Привет, Антон! Скучаешь ли ты по Спартаку? И хотел ли бы ты еще когда-нибудь выступать за клуб? - Скажу так, в этом мире всё возможно. Если в Питере будет хорошая команда, с хорошими условиями, почему нет? Лично мне очень нравится Питер, я его очень люблю и буду рад, если там появится хорошая команда. ДочкаЛетчика, 01 декабря 2007 22:49 С чего начался для тебя баскетбол?? родители, наверное, с пеленок любовь к спорту прививали баскетболиста растили))) - Баскетбол начался с того, что я мелкий ходил и смотрел, как тренируется отец. Потом он начал заставлять тренироваться и меня. Я занимался всё больше и больше, периодически получая пендаля. Кто со мной тренировался, знают, как это было! Чем старше я становился, тем пендаль был крепче. мутькоНосорогова, 06 декабря 2007 14:10 Антоша,сладкий,скажи,пожалуйста,а почему твой друг Миша Денисов (Протеин??!(почему,кстати,Протеин?!))в Сибирьтелекоме не играет? или он тоже в шоу-мэны решил податься? жду с нетерпением ответа и новой записи в блоге!! - Мишка - мой хороший друг. Думаю, что сейчас сложилась такая ситуация, пока что ему не дают шанс, хотя он находится на одном уровне с игроками состава, если не сильнее. Но это – жизнь, надо набраться терпения, кстати, это касается не только его, но и всех тех, кому сейчас не дают шанс. Жизнь может предоставить только один шанс, а может и не предоставить никогда. Главное - не ломаться, знать к чему ты идёшь, и что тебе нужно. Если ты будешь делать всё для достижения цели, тебе дадут шанс, и ты его обязательно используешь. Жизнь любит сильных людей, поэтому я могу пожелать ребятам, которые не играют или не попадают в команды, не ломаться и упорно идти к своей цели. N!N@, 13 декабря 2007 18:36 Привет! Скажи пожалуйста ты заводил страницу на сайте www.odnoklassniki.ru? Или это кто-то под тебя косит? Да, на одноклассниках - моя анкета, и вконтакте - тоже моя, но там есть ещё и двойник. Видимо, кому-то нравится сидеть под чужим именем, ну и пусть! Как отличить анкеты, не знаю, но я никаких ников не использую, там просто написано: Антон Понкрашов! На сегодня всё! Задавайте ваши вопросы, постараюсь ответить на них в следующий раз! Удачи!

Привет! Прошу прощение, что долго не мог написать в блог. За это время произошло довольно много событий. Во-первых, матч с ЦСКА и два матча в УЛЕБЕ против Памесы и Нанси. Расскажу обо всём по порядку. На Памесу вышел с настроем обострить игру, забить. Первый бросок промазал, а потом всё полетело, да и просто поймал кураж. Знаете, бывает такое чувство, когда всё получается. Незаметно-незаметно-незаметно получилось, что забил больше всех. На самом деле, такое чувство у меня бывает почти всегда, но не всегда есть возможность бросить. Играю по ситуации, а тут регулярно оставляли одного… Так получилось, что попал почти всё. Вообще сейчас нет такого стимула: забить 30 очков, как раньше, когда играл по детям. Сейчас главное – это твои ощущения. Если чувствую, что заряжен, готов, могу обострить, что-то взять на себя. Если наоборот не готов, усталый, вялый, стараюсь защищаться, раздавать передачи, поэтому сейчас для меня не проблема, скажем, закончить матч с нулём очков, если команда при этом выигрывает. Весь матч с Памесой шли очко в очко, то мы лидировали, то они. В концовке был равный счёт. Оставалось 10 или 12 секунд, и мы выбрасывали мяч. У Памесы было 2 командных фола, и они сфолили за 4 секунды. Мы выбросили из-за боковой, и так получилось, что я получил мяч, а они не стали фолить, возможно, побоялись заработать штрафные. Я два раза стукнул мячом о паркет и сделал свободный бросок. Т.е. как свободный, может быть, со стороны казалось, что это сложный бросок через руки, но, в принципе, защитник мне не мешал, так что бросок вполне рабочий, игровой. Когда попал этот мяч, конечно, обрадовался, что выиграли. Думаю, что у любого человека, когда он забивает мяч и выигрывает, тем более, что проводит довольно неплохую игру, есть чувство радости и удовлетворения. После игры все похвалили, поздравили, вот и всё, дальше были игры, и времени как-то особо радоваться и праздновать не было. Ну, забил и отлично! Потом была игра с ЦСКА, в которой мы уступили с большой разницей... Возможно, немного выбило нас из колеи то, что ЦСКА попал с очень высоким процентом. Если не ошибаюсь, в первой половине они попали 8 из 10 трёх. Ну, и плюс, немного перегорели. Было осознание, что если обыграем ЦСКА, будем на первом месте, так что отчасти наша беспроигрышная серия сыграла на руку ЦСКА. Сам я чувствовал себя нормально, был заряжен на борьбу. Понимал, что игра ключевая, поэтому вышел на замену с мыслью, что нужно что-то менять, перехватить инициативу. Сразу сделал пару бросков и забил. На самом деле, очень хотелось выиграть. Не получилось - ничего страшного. Думаю, что лучше сейчас проиграть с большой разницей, чем потом. Кое-что мы переосознали, сделали выводы. ЦСКА показал свой уровень, к чему нам надо стремиться, и мы работаем над этим, что-то корректирует. Думаю, что в следующей игре всё будет по-другому. После этого у нас был выезд в Нанси. Вечером мы должны были тренироваться уже там, а утром вылетать из Москвы. В итоге наш рейс задержали часов на пять, в аэропорту что-то сломалось. Мы зашли в самолёт, и всё это время провели там. Смешно, я всё время спал, а когда проснулся, подумал, что мы уже приземлились и собрался выходить, а оказалось, что мы ещё даже не взлетали! Во Францию прилетели в не очень хорошем состоянии. Сразу пришлось ехать на тренировку, и так всё наложилось, что чувствовал себя абсолютно не готовым к игре: ноги не бежали, голова не соображала. Старался помочь, особо на себя не брал, защищался, организовывал. Хорошо, что выиграли в тяжелой концовке! Считается, что тяжелые игры создают коллектив, сплачивают команду. В этой игре вышел в старте. Была установка держать Риккардо Грина, в принципе, с основной задачей более-менее справился. По матчам это всё… Да и ещё, вы знаете, у нас появился новый одноклубник – Патрик Бёрк. У него большой послужной список, он много, где играл, и это говорит само за себя. В первое время ему было трудновато в том плане, что НБА и Европа – совершенно разные стили, но так как он уже играл в Европе, ему было немножко легче, чем другим легионерам. Самое главное, что он хороший, общительный человек, шутит, смеётся, поэтому у него довольно просто получилось влиться в коллектив. Я думаю, что это важный фактор. По игре он добавил нам мощь на щитах и в борьбе. Пока что Пэт не готов играть на 100%, потому что долгое время не тренировался, но когда он наберёт кондиции, усилит нашу команду. Вот и всё! На днях отвечу на вопросы. Удачи!

Всем привет! Сегодня у меня выходной, поэтому есть время написать в блог. Впрочем, для меня день был хлопотным, на матче против Динамо потянул заднюю поверхность и сегодня пришлось ездить в клинику. Наши врачи провели обследование, всё оказалось нормально, но завтра утреннюю тренировку проведу в щадящем режиме, а на вечерней, наверно, буду уже играть на полную. Перед игрой с Динамо у нас был максимальный настрой. Все понимали, что если выиграем, то будем бороться за первые места. Думаю, что динамовцы настраивались не хуже, они обыграли ЦСКА на выезде, и шансы у них были хорошие. Я бы сказал, что это была битва двух хороших команд. Вообще Динамо – специфическая команда не только в России, но и во всей Европе. Она прессингует весь матч и играет очень активную защиту, поэтому установка лично для меня была – разбивать прессинг. Кроме того, у нас была установка не дать набирать очки трём основным забивающим: Фоцису, Хансену и Домерканту. Опека последнего была доверена мне. И вообще нам необходимо было выключить этих троих, навязать борьбу за подбор и играть в свой баскетбол, не обращая внимания на прессинг. Думаю, что по всем пунктам это нам удалось. Три лидера не забили, а по подборам мы сыграли ровно или даже немного выиграли. Что касается меня, то я впервые вышел в старте и сыграл довольно много – 29 минут. Старался играть на команду, наступив, можно так сказать, на горло своим амбициях, т.е. старался защищаться, отдавать передачи, обострять, когда это необходимо. После матча тренер, как обычно, зашёл в раздевалку, сказал, что мы молодцы, что сыграли хорошо и показали характер. Думаю, что он остался доволен игрой. Таким образом, мы идём дальше, сделав ещё один шаг на пути к нашей цели – стать чемпионами. Теперь о планах: дальше у нас игра на выезде с Польшей, потом дома с Триумфом, потом с Памесой в Химках и, наконец, 8 декабря играем с ЦСКА дома! Послезавтра уже вылетаем в Польшу! Постараюсь писать в блог почаще. Скоро выложу фотки с награждения сборной, которое состоялось недавно! Если будут какие-то интересные вопросы, обязательно отвечу на них. Антон Понкрашов

Всем привет! Прошу прощение за молчание, был занят, играл в баскетбол. Сегодня у нас выходной. Обычно его дают после трудной игры всем, кроме тех, кто провёл мало времени на площадке. Я решил, что всё-таки вместо того, чтобы бездельничать, надо устроить тренировку чисто для себя, поэтому пару часов поработал с другом с зале. Вчера играли против «Нанси». Особого настроя на игру не было, но всё же некоторое волнение присутствовало - первая игра в УЛЕБе, к тому же домашняя. Возможно, поэтому с первых минут не всё получалось, но потом успокоились и заиграли как надо. Отличную игру выдали Келли и Веремей, да и в целом команда сыграла хорошо. Все внесли свою лепту, поэтому выделять никого не хочется. Для меня игра сложилась довольно удачно. Вышел на замену и сразу попал первый бросок. Это задало тон всей игре, поймал кураж и получал удовольствие от игры, стараясь действовать по ситуации. Спасибо за пожелания, все прочитал! Наконец-то отвечу на ваши вопросы: Какими качествами должен обладать защитник… Я думаю, что в первую очередь он должен обладать характером и психологической устойчивостью. Это важно, потому что во многом именно защитники определяют рисунок и организацию игры. Поэтому если ты не сконцентрировал, не готов начать играть на 100% с первого касания мяча, то в отрезки, когда ты находишься на площадке, команда будет проигрывать. Чем я люблю заниматься в свободное время? Свободного времени не много, но когда оно есть, я люблю поиграть в бильярд, с друзьями погулять, иногда играю в шахматы с другом. В каком возрасте я понял, что смогу стать профессиональным баскетболистом? Вообще начал заниматься баскетболом, чтобы на улице не тусоваться, потихоньку начало получаться всё лучше и лучше. Играл на уроне сборной города, в высшей лиге, потом в Суперлиге Б, потом за «Спартак». Но, пожалуй, в первый раз понял, что смогу играть профессионально, когда получил приглашение в кадетскую сборную России. Есть ли у меня профессия? Ну, само собой, профессия баскетболиста. Думаю, что скоро появится профессия по специальности тренер. Про «Золотую подкову». Не думаю, что кто-то из игроков заходит на сайт и интересуется, но призы, которые нам вручали, очень приятные. Приятно, что тебя выбрали лучшим, это признание, внимание. Щас уже не вспомню кому вручали «Золотую подкову» в прошлом году… По-моему Андерсону или Папалукасу… Вопрос с кем я смотрел Россию – Англию? С Тошей Гвоздухиным? Именно с ним и смотрел! Где и когда познакомились с Колей Сухоруковым? С Коляном были знакомы раньше, но подружились в Ленво. Сейчас играем за разные команды, но когда оказываемся в одном городе, общаемся, встречаемся. Живу ли я в Химках, и какие там есть интересные места? Да, я живу в Химках, но если хочу погулять, еду в центр Москвы. Если говорить об интересных местах в Химках, где можно посидеть, то наверно это Рамстор и Мега. В Рамсторе есть очень неплохой ресторанчик, наверху, где кинотеатр. Есть ли у меня звёздная болезнь? Думаю, что нет, и, думаю, что этого не произойдёт никогда. Мне кажется, что я не такой человек и не так воспитан. Кроме того, есть люди, которые следят за мной по жизни. И даже если она появится, то эти люди не дадут болезни распространиться. Дружим ли мы с Федей Дмитриевым и с ребятами из ЦСКА и молодёжки. Конечно, со всеми общаемся. С Федей в сборной вместе жили. Как и с Коляном с ним мы плотно общаемся, встречаемся. Большой коммент про Суперлигу и Триумф… Сможет ли Триумф или кто-то ещё противостоять ЦСКА? Не люблю заказывать. Все команды будут пытаться обыграть ЦСКА, не знаю, у кого-то может получиться, у кого-то нет. Абсолютно точно, что все будут настраиваться на ЦСКА. Всё-таки ЦСКА - победитель прошлого года, все хотят сотворить сенсацию, обыграть эту команду. Что касается Триумфа. Триумф собрал в этом году хорошую команду, они сыграли с ЦСКА на выезде, проиграли, думаю, что дома окажут сопротивление. Где лучшие болельщики? До этого года думал, что в Перми. Почему-то такое впечатление осталось после сборной, когда мы играли в Перми квалификацию. Потом всегда лично мне нравится играть в Питере, много знакомых, хорошая атмосфера. Сейчас могу сказать, что в Химках очень хорошие болельщики. Играли с Самарой и Спартаком, каждую игру был полный зал, люди болеют, волнуются, переживают за нас, это очень приятно! Есть ли блог у Шабалкина? Думаю, что такого блога нет. Какой у мебя не протокольный рост? 200. Когда мерял рост последний раз не помню… Готов ли я морально к матчу ЦСКА – Химки? Игра обещает быть тяжелой, морально готов, постараюсь сделать всё, чтобы команда выиграла. Не буду обращать внимание на очки, буду стараться сыграть полезно. По-моему ответил на все вопросы! Что-то мог пропустить... P.S. Да! Кстати, мы тут играли с Самарой, и перед матчем я разговаривал с Никитой Загдаем, который помог настроится на игру. Пусть знает, что игра с Самарой посвящается ему!!! Всем пока! Буду стараться писать в блог как можно чаще!

Всем привет! Сейчас попытаюсь выложить фотки из личного архива. Если кто-нибудь объяснит, как это делать буду рад. Вроде получилось... Итак, на первой фотке мы в Венеции с националкой в прошлом году. Были на сборах в Тревизо, и в один из дней сорвались все вместе гулять по Венеции. Думаю, что всех узнаете: здесь я, Серёга Быков, Лёха, Виталик, Никитос, Витёк, Шаба, Федя и Серёга Моня. Здесь я с одним из лучших друзей в кафе в Маракеше: А это мы с другом Мишей в Турции. Отдыхали, тренировались... Сейчас он играет в Новосибирске. А это мы опять же в Тревизо в одном из первых лагерей для молодых и переспективных... Ну, и последняя фотка на сегодня... Это мы с Серёгой Быковым на чемпионате Европе. По-моему после победы в полуфинале! На сегодня всё! Позже выложу ещё фотки и отвечу, наконец, на ваши вопросы.

Всем привет! Написать из Казани так и не получилось, прошу прощения. Сейчас я уже во Владике. Только что закончился матч против «Спартака». Прилетели позавчера, сегодня уже игра и отлёт обратно. Перелёт занимает 8:45. Вообще жизнь профессионального баскетболиста – постоянные перелёты. К этому привыкаешь и практически не обращаешь внимания. Например, в этот раз в самолёте посмотрел фильм, прочитал страниц 100 книги и лёг спать – вот и весь перелёт. Сразу с самолёта в гостиницу без вечерней тренировки. Разница во времени с Москвой 7 часов, но мы старались жить по московским часам, чтобы не сбиваться с ритма. Утром провели одну полуторачасовую тренировку и отправились отдыхать до завтрашнего дня. Играли в 13.00 по московскому времени, поэтому для нас никаких проблем с переходом на Владивостокское не возникло. В таких путешествиях свободного времени немного. Конечно, если очень хочется, без проблем можно выйти посмотреть город, но обычно всё время уходит на восстановление. Кто-то смотрит фильмы, кто-то играет или читает, плюс еда и сон. Коротко расскажу о матче с Казанью. Сыграл опять не очень, удовлетворения от игры нет, но старался принести как можно больше пользы. По ходу матча у нас было преимущество 15 очков, но потом потеряли концентрацию и дали сократить. Казанцы забили пару свободных мячей, хорошо сыграл в этот момент Саванович. В общем, сами создали себе проблемы, но потом собрались и выиграли матч! От Владивостока ожидали большего. Недавно к команде присоединился сильный центровой Джозеф Блейер, поэтому настраивались серьёзно. Но матч на удивление получился простым. Сразу оторвались в счёте и довели до победы… И это при том, что у нас был плохой процент с трёхи и штрафа. Если бы попали, могли бы и 30 выиграть. Кто как сыграл… Ну, Веремеенко, с которым мы сейчас живём в одном номере сыграл великолепно, просто красавчик. Вот он даже подсказывает мне сейчас, что «его два очка были лучшими в матче». Хорошо отыграли Фридзон и Лямпе. А вообще все сыграли ровно, и всё, кто выходил на площадку отметились очками. Это говорит о том, что постепенно мы находим командную игру. Главное - не останавливаться на достигнутом! Для меня игра прошла нормально, но удовлетворения опять же нет. Сыграл, конечно, лучше, чем против Казани, но до тех пор, пока не начну забивать трёхи спокоен не буду. Теперь мы едем в Красноярск, где сыграем с Енисеем, а после этого обратно в Химки на домашний матч против ЦСК-ВВС. Переезды, переезды, переезды…

Всем привет! Как и обещал, расскажу об игре против «Спартака». Команда в этом сезоне заметно усилилась, прикупила хороших русских и хороших легионеров. Ушли Дмитриев и Сергеев, пришли неплохой задний Порта, американец Смит, Дамир Маркота, Рафаэль Араужо, югослав Ракович, Андрей Иванов, поэтому настраивались на «Спартак» очень хорошо. Был довольно серьёзный разбор их игры. Главная задача была в том, чтобы прижать Порта и Смита. Я думаю, что с задачей справились. Порта за весь матч набрал 2 очка и только в концовке забил две трёшки, которые уже ничего не решали, а Смит набрал за всю игру 3 очка. Прессинг этих игроков был решающим фактором. Кроме того, надо сказать, что это был первый домашний матч, что придало дополнительную мотивацию. Зрителей собрался полный зал, насколько я видел, мест не было вообще. Все ребята вышли заряженными на игру и просто задавили «Спартак». В нашей команде в начале матча Келли Маккарти взял игру на себя и, забив пару мячей, повёл команду за собой. Потом Юинг сделал пару перехватов и после них забил сверху, надломив соперника. В общем, все сыграли довольно ровно, разрыв был большой, поэтому все получили игровое время. Первый матч за команду провёл Никита Шабалкин. Было видно, что он ещё не до конца восстановился после травмы и ещё не попал в ритм игры, но забил четыре очка и сыграл без ошибок, молодец! О себе могу сказать, что старался сыграть как можно полезнее для команды. Были ситуации, когда мог бросить по кольцу сам, но отдавал передачу партнёрам, так как они находились в более выгодной ситуации. Возможно, ещё немного не готов набирать много очков, поэтому буду приносить пользу таким способом. Позавчера смотрел матч Россия – Англия! Сидели дома вместе с другом футболистом. До начала матча сходились во мнении, что России будет тяжело победить. Может быть, если удача поможет… С первых минут было видно, что ребята вышли заряженными на игру, что они играют с искрой, на эмоциях. Что-то получалось, что-то нет, но это нормально! Главное, что боролись, бились, не опустили руки после гола Рунни. Я сам, как и практически все из тех, кто собрался перед телеэкранами, когда-то гонял в футбол, и, честно говоря, думал, что после перерыва англичане наших дожмут, но случилось наоборот! Наши перехватили инициативу, и, мне кажется, что англичане сами этого не ожидали. После этого Россия забила абсолютно заслуженный второй гол. После свистка искренне радовался за сборную! Так, теперь о планах. Сегодня нам дали немножко поспать, т.к. у нас только одна дневная тренировка в 13.30, после этого мы покушаем и вылетаем в 17-18 часов в Казань на матч с УНИКСом. У УНИКСа, как и у «Спартака», состав сильно изменился. Ушли лидеры: Лавринович, Мещеряков, Стивенсон, Штомбергас, а пришли Сергеев, Форте, Кирксей, Станеску, Падиус, Кейру. На сегодняшний момент могу сказать, что Казань ещё не нашла своей игры и не показывает должный уровень, который они показывали в прошлом году, но команда интересная, с хорошим подбором игроков. Уверен, что это будет хороший матч! Спасибо за ваши вопросы, постараюсь ответить на них после Казани. И ещё у меня проблема с Интернетом, поэтому обещанные фотки постараюсь выложить из Казани, если там будет wi fi. Счастливо!