Если память не изменяет все топовые новички обычно получают такой рейтинг в 2К и в NBA Live - 78-79, так что ок!

А Дончичу говорил кто-то, что маловато этой же цифры. Считаю, что в самый раз. 80ку еще нужно заслужить

“Agree or nah”

Лучше согласиться!

@BoMBiM ман к тебе вопрос, вот что послужило твоему рецидиву травмы крестов? И как ты считаешь что нужно сделать, чтобы не повторить травму? Спасибо 

59 минут назад, BoMBiM сказал:

В первую очередь, всё таки считаю, что сделал не у того специалиста первую операцию. Он мне насоветовал взять донорскую связку, винты, которые сами рассасываются, ну и вообще он ушёл в другое отделение Вредена, как я потом узнал. Короче халтура была изначально. Второй раз сделал у Кузнецова в его же клинике. Совершенно другой уровень. В РФ я думаю лучший специалист и вообще его команда, анестезиолог ваще у него волшебник и технологии.

Во вторых восстановление. Считаю, что рано начал скакать и давать полную игровую нагрузку. Важно до конца растянуться, наверное лучше с тренером по растяжке, сам столько боли себе не причинишь. После( 6 мес после операции и вечно) нужно с железом работать- становая и присяд, всё в полной амплитуде, присяд в пол однозначно. И велосипед- много велосипеда) минимум 30, а лучше 60 мин за тренировку. Естественно всегда контролировать отёчность, ощущения, иногда вообще убирать всё нагрузки до нормализации. Ну и упражнения на полушаре, или сложенном полотенце ( для неустойчивости) знаешь я думаю. И начинать осторожно бросковые тренировки с 10/11 мес после операции, только бросковые! После года, как в ДЮСШ переходить к тренировкам интенсивности первого класса, через месяц второго и так за год пройдешь весь одинадцатилетний курс спортшколы, вернувшись полностью. Удачи и здоровья! Animal flex от Universal в помощь здоровью. Первый год после операции без перерыва. 

Топовая консультация! 

спасибо 

50 надо на всех молодых ставить, либо попрет либо нет