Восстановление кондиций после отсутствия физической нагрузки


pro_pl
 Поделиться

Рекомендуемые сообщения

После длительного перерыва в занятиях ищу упражнения в интернете. А чтобы защитить свой компьютер от вредоносных программ, вирусов и различных угроз в процессе поиска использую прокси-сервер https://advanced.name/cid/u9. Кроме того он ускоряет трафик, позволяет находиться в сети анонимно, может обходить ограничения на доступ к сайтам и сервисам. Я им очень довольна!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Легенда

здоровья форумчанам

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 10 месяцев спустя...
  • Легенда
3 минуты назад, Spacecowboy сказал:

медленный бег и не на стадионе, а где-то вдали от людей - лучшее, с чего можно начать путь, если хочешь вернуть себя.

Лучше бежать как белка в колесе, псехологическе не замечаешь расстоянея!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

В 17.08.2019 в 00:05, Spacecowboy сказал:

Не, амего, это задолбисто. Надо интеллект уровня белки иметь, чтоб не задалбывало

 

как же ты теперь будешь восстанавливать потерянные плюсики??

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 7 месяцев спустя...
  • Легенда
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 3 года спустя...

В детстве и юности занимался разными видами спорта. Последний был большой теннис. Через пару лет после этого начала болеть спина и все сильнее и сильнее.

Сейчас спасают только специальные упражнения каждый день. Без них с утра встать с кровати - уже большая проблема.

Мой вывод - надо постоянно поддерживать себя в одной и той же физической форме.. Без резких движений в какую-либо сторону. Нельзя ни резко бросать, ни резко что-то начинать...

Вообще, наш организм - очень сложная вещь...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

 Поделиться

  •  (0 пользователей онлайн):

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу