d-star Опубликовано 17 мая, 2017 Поделиться Опубликовано 17 мая, 2017 52 минуты назад, MadButcher сказал: Дай бог. Отпишись потом. ок, как только так сразу. да и по восстановлению у меня в любом случае вопросы к бывалым ещё будут 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Никита Штейн Опубликовано 19 мая, 2017 Поделиться Опубликовано 19 мая, 2017 Как бы ты не разминал свои колени, травмы и любое занятие спортом, это как "ин и ян" одно без другого существовать не может! Разминками, предотвращают 50% травм, а остальные 50% зависят от случая. А вообще кому нибудь удавалось, даже возьмём те же колени, укрепить на столько, что любая травма не представляла значительного дискомфорта? 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
def4onka Опубликовано 19 мая, 2017 Поделиться Опубликовано 19 мая, 2017 8 часов назад, Никита Штейн сказал: Как бы ты не разминал свои колени, травмы и любое занятие спортом, это как "ин и ян" одно без другого существовать не может! Разминками, предотвращают 50% травм, а остальные 50% зависят от случая. А вообще кому нибудь удавалось, даже возьмём те же колени, укрепить на столько, что любая травма не представляла значительного дискомфорта? у меня разрыв ПКС и надрыв менисков, сейчас князь Витал скажет что я жопа, что не делаю операцию, произошло всё более 8 лет назад, на первоначальном этапе я закачивала колено, сейчас больше времени уделяю тренажёрному залу, нежели баскету, а если играю, то обязательно в наколеннике, на мой взгляд, у меня нет особо дискомфорта (бывает конечно, что колено вылетает, но оно сразу вставляется обратно, происходит это где-то раз в полгода). 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Легенда MadButcher Опубликовано 19 мая, 2017 Легенда Поделиться Опубликовано 19 мая, 2017 1 час назад, def4onka сказал: сейчас князь Витал скажет что я жопа, что не делаю операцию Лена, ты жопа! 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Никита Штейн Опубликовано 20 мая, 2017 Поделиться Опубликовано 20 мая, 2017 В 19.05.2017 в 13:45, def4onka сказал: (бывает конечно, что колено вылетает, но оно сразу вставляется обратно, происходит это где-то раз в полгода) Ну это же не нормально! 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
d-star Опубликовано 22 мая, 2017 Поделиться Опубликовано 22 мая, 2017 в общем, самые худшие опасения подтвердились( мрт показала разрыв передней крестообразной связки.. уважаемые господа, распишите пожалуйста варианты что с данным диагнозом нужно делать и сколько займёт восстановление. я так понимаю если по-хорошему то надо делать пластику? 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Легенда MadButcher Опубликовано 23 мая, 2017 Легенда Поделиться Опубликовано 23 мая, 2017 В 17.05.2017 в 16:03, MadButcher сказал: Если есть дискомфорт при спуске по лестнице вниз, то у меня для тебя неутешительные новости. Скорее всего повреждена ПКС. 10 часов назад, d-star сказал: в общем, самые худшие опасения подтвердились( мрт показала разрыв передней крестообразной связки.. уважаемые господа, распишите пожалуйста варианты что с данным диагнозом нужно делать и сколько займёт восстановление. я так понимаю если по-хорошему то надо делать пластику? Извини, приятель, но я оказался прав, ибо это первый признак повреждения ПКС. Что делать? Если хочешь и дальше вести полноценный образ жизни, включая велосипеды, лыжи, сноуборды и прочее, то тебе к медикам. Если захочешь завязать с баскетболом и спортом в принципе, то можешь и не делать операцию, люди без ПКС - не инвалиды. Только какие тебя будут подстерегать неприятности в дальнейшем, неизвестно. Любой неосторожный спуск по лестнице, пробежка или иная нагрузка на поврежденный сустав, будут всю оставшуюся жизнь грозить тебе усугублением этого повреждения. Лена (Деф4онка), из постов выше, вот видишь, не делает и имеет гарантированные пару вылетов сустава в год. Оно тебе надо? Хорошо, если это будут "просто вылеты". До нее я пока не достучался с необходимостью сделать операцию, но это ее решение, я тут бессилен, могу только посоветовать, не более. Впрочем, как и в ситуации с тобой. Ну и учитывай анатомические различия между девочками и мальчиками, как то бОльший вес, более активую манеру игры и прочее. Что имеем? Поврежденный сустав, что уже само по себе нехорошо. Вариант с закачиванием бедра - сразу лесом. Тут и раньше подобный вариант обсуждался, но я стараюсь людей переубеждать. Что дает закачивание? Создается мышечный корсет, который компенсирует недостающую ПКС, и, в принципе, такой вариант имеет право на существование. Но с возрастом мышцы ослабевают вне зависимости от того, качаешь ли ты их или нет, просто первое наступает немногим позже, чем второе. И ты в итоге остаешься все с тем же повреждением, только в возрасте за 40. Дальнейшие перспективы я уже описывал. Что будет? Операция. Некоторым "везет" сделать ее по ДМС, некоторым за свои кровные, как и в моем случае. Неделя в больнице. Месяц на костылях. Далее долгая реабилитация и восстановление: тренажерка, бассейн, массаж, процедуры. У профессионалов полное восстановление "от и до" ограничивается полугодом т.е. к этому времени они уже могут возвращаться к игровым видам спорта без ограничений. Я только через 8 месяцев вышел первый раз на поляну (сейчас свет рубанут на работе, чуть позже допишу) Полноценно стал играть через год, ну так я и не профессионал. Сначала даже страшно было бегать в игре - больше думаешь как поворачиваешься и как ногу на паркет ставишь, а не как в игре участвуешь. Потом и страх прошел )) Что сделал операцию не жалею. Все расписал, далее выбор за тобой - делать или нет. пс. друг, который пытался закачивать ногу, на прошлой неделе сделал операцию на ПКС, ибо нога на тренировке все-таки не выдержала... 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
d-star Опубликовано 23 мая, 2017 Поделиться Опубликовано 23 мая, 2017 ох, год без баскетбола это жестко.. понял, буду думать. хотя тут скорее не думать, а морально готовиться к операции (правда, у меня отёк ещё не сошёл, надо ждать пока сойдёт я так понимаю). на этой неделе забегу к парочке знакомых врачей, послушаю на всякий случай что они скажут 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Легенда MadButcher Опубликовано 23 мая, 2017 Легенда Поделиться Опубликовано 23 мая, 2017 1 час назад, d-star сказал: ох, год без баскетбола это жестко.. понял, буду думать. хотя тут скорее не думать, а морально готовиться к операции (правда, у меня отёк ещё не сошёл, надо ждать пока сойдёт я так понимаю). на этой неделе забегу к парочке знакомых врачей, послушаю на всякий случай что они скажут Жизнь то на этом не заканчивается. Да и год - это максимальный срок до полной реабилитации. При должном подходе можно на пару-тройку месяцев его сократить. Нагрузки то увеличивающие можно будет давать со второго месяца. Качаться, тренироваться, бросать. Просто в самой игре участвовать не будешь. Я как раз в 28 тоже получил разрыв ПКС. С операции 7 лет прошло уже. Многие давно завязали, но есть "больные" вроде меня, которые еще не наигрались. После разрывов связок, переломов, ПКС, ахиллов и прочих бед находят в себе силы вернуться в игру. Экшн (ветеран Слэмданка) вон даже с пластиной в позвоночнике не угомонится даже )) В общем, ничего не бойся и выздоравливай! 2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
d-star Опубликовано 23 мая, 2017 Поделиться Опубликовано 23 мая, 2017 3 часа назад, MadButcher сказал: Жизнь то на этом не заканчивается. Да и год - это максимальный срок до полной реабилитации. При должном подходе можно на пару-тройку месяцев его сократить. Нагрузки то увеличивающие можно будет давать со второго месяца. Качаться, тренироваться, бросать. Просто в самой игре участвовать не будешь. Я как раз в 28 тоже получил разрыв ПКС. С операции 7 лет прошло уже. Многие давно завязали, но есть "больные" вроде меня, которые еще не наигрались. После разрывов связок, переломов, ПКС, ахиллов и прочих бед находят в себе силы вернуться в игру. Экшн (ветеран Слэмданка) вон даже с пластиной в позвоночнике не угомонится даже )) В общем, ничего не бойся и выздоравливай! спасибо за тёплые слова. а вот на твоём опыте, если сравнить до и после операции (после полного восстановления) - сильно потерял в игровом аспекте? даже если физически всё ок, думается после таких травм чисто психологически менее раскованно играешь, меньше рискуешь лезть в проходы и тд. или я ошибаюсь? просто хочу представить, чего от себя ожидать через год в игровом плане. играю первого номера, требования к позиции думаю представляешь.. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Легенда MadButcher Опубликовано 23 мая, 2017 Легенда Поделиться Опубликовано 23 мая, 2017 39 минут назад, d-star сказал: спасибо за тёплые слова. а вот на твоём опыте, если сравнить до и после операции (после полного восстановления) - сильно потерял в игровом аспекте? даже если физически всё ок, думается после таких травм чисто психологически менее раскованно играешь, меньше рискуешь лезть в проходы и тд. или я ошибаюсь? просто хочу представить, чего от себя ожидать через год в игровом плане. играю первого номера, требования к позиции думаю представляешь.. Да нет, ничего особенно не поменялось. Тебе же тоже не 5ый десяток )) Кондиции прежние восстанавливаются полностью, просто нужно время. Тяжело больше, конечно, психологически, но и тут все упирается во время. Сначала не сможешь не думать в любом эпизоде про ногу, но с каждой игрой будет приходить больше уверенности, а потом страх уйдет вовсе (через сколько он прошел у меня, уже точно и не вспомню, но это было не долго). Пойдешь в борьбу, в проходы - все будет. Единственное, что так и не отказался я от наколенника с боковыми шарнирами - как-то на душе при нем спокойнее, хотя врач говорил, что можно и без него / нужно. Знаю парней, кто после операции гоняет без него. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
MCMax1M Опубликовано 2 июня, 2017 Поделиться Опубликовано 2 июня, 2017 Всем привет. Нужен совет. Не бегал в баскет лет 5, 2 недели назад начал ходить на тренировки. Вчера в конце треши начало болеть ахилесово сухожилие.По возвращению домой уже понял что и болит под коленом(в сгибе колена, на противоположной стороне чашечки колена) на левой ноге и ахил на правой. Опухлостей нет, просто больно ходить. Вчера сделал компресс, но не помогло. Что посоветуете и что могло произойти? Спасибо. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
renatus Опубликовано 2 июня, 2017 Поделиться Опубликовано 2 июня, 2017 Мне кажется икра забилась от возросшей нагрузки и "натянула" все связки, окружающие ее - они и заболели. Пощупай икру, есть ли спазмированные волокна 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
MCMax1M Опубликовано 2 июня, 2017 Поделиться Опубликовано 2 июня, 2017 1 час назад, renatus сказал: Мне кажется икра забилась от возросшей нагрузки и "натянула" все связки, окружающие ее - они и заболели. Пощупай икру, есть ли спазмированные волокна Да вроде всё норм, спазмированных нет, да и в разных местах на разных ногах болит, странно, первый раз такое. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
sd_32 Опубликовано 1 августа, 2017 Поделиться Опубликовано 1 августа, 2017 Парни, появилась такая проблема. Боль под коленом после нагрузок (баскетбол, приседания) в районе передней части, т.е. не под бицепсом бедра, а с передней части ноги. Надеюсь понятно объяснил. В поликлинике сделали рентген, сказали артрит. Назначили магниты, но я чёт подзабил... после нагрузок и во время имеет место быть несильная боль под коленом. Терпимо, но все таки это какой-то сигнал. Есть опыт лечения артритов у вас? Пишут, что помогают хондропротекторы. Из спортпита это animal flex. Стоящая вещь ? Или есть недорогие аналоги? Или может ещё что помогает? 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Легенда Larry H. Опубликовано 1 августа, 2017 Легенда Поделиться Опубликовано 1 августа, 2017 (изменено) 59 минут назад, sd_32 сказал: Парни, появилась такая проблема. Боль под коленом после нагрузок (баскетбол, приседания) в районе передней части, т.е. не под бицепсом бедра, а с передней части ноги. Надеюсь понятно объяснил. В поликлинике сделали рентген, сказали артрит. Назначили магниты, но я чёт подзабил... после нагрузок и во время имеет место быть несильная боль под коленом. Терпимо, но все таки это какой-то сигнал. Есть опыт лечения артритов у вас? Пишут, что помогают хондропротекторы. Из спортпита это animal flex. Стоящая вещь ? Или есть недорогие аналоги? Или может ещё что помогает? Вот если бы артроз, расписал бы, с артритами лично не знаком Есть хондропротектор добротный, называется артра, но он от артроза, насчет артрита не знаю Можно попробовать алфлутоп и свечи Ну и потом только можно магнит и лфк (гугол) добавить, дабы комплексом, иначе бестолку Ну а че сигнал, боль это признак воспаления, симптом в этом случае, я думаю ты и сам в курсе Вообще, еще можешь сам почитать на досуге про причины возникновения артрита, может это ревматит какой-то или еще чего. Сначала нужно причину устранять, а артрит это уже может быть следствием чего-то, каких-то сбоев, не обязательно он травматический (я вообще слабо представляю травматический артрит в отличии от артроза) Изменено 1 августа, 2017 пользователем Larry H. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Легенда Saner Опубликовано 1 августа, 2017 Легенда Поделиться Опубликовано 1 августа, 2017 8 часов назад, sd_32 сказал: Парни, появилась такая проблема. Боль под коленом после нагрузок (баскетбол, приседания) в районе передней части, т.е. не под бицепсом бедра, а с передней части ноги. Надеюсь понятно объяснил. В поликлинике сделали рентген, сказали артрит. Назначили магниты, но я чёт подзабил... после нагрузок и во время имеет место быть несильная боль под коленом. Терпимо, но все таки это какой-то сигнал. Есть опыт лечения артритов у вас? Пишут, что помогают хондропротекторы. Из спортпита это animal flex. Стоящая вещь ? Или есть недорогие аналоги? Или может ещё что помогает? ето колено прыгуна http://www.sportsinjuryclinic.net/sport-injuries/knee-pain/jumpers-knee артрит - это воспаление сустава на данном этапе: лед ежедневно, мази, покой ношение специального ремня во время нагрузок хондропротекторы по ощущениям помогают но с научно-доказательной базой особо не знакомился, так же больше ориентировался на отзывы но анимал флекс - это как синта, много всего лишнего для галочки лучше купить какой-нить простой продукт, что бы в нем содержались 3 самых важных компонента - их название не помню, но ты наверняка уже натыкался на них, если изучал эту тему наверно можно и не от производителей спортпита что-то найти ps про магнитотерапию как-то прочитал, что в ряде стран, чья медицина стоит на ступень выше нашей, ета процедура вобще считается по эффективности сравнимой с магией вуду 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Легенда God save me Опубликовано 5 августа, 2017 Легенда Поделиться Опубликовано 5 августа, 2017 В 01.08.2017 в 11:27, sd_32 сказал: Парни, появилась такая проблема. Боль под коленом после нагрузок (баскетбол, приседания) в районе передней части, т.е. не под бицепсом бедра, а с передней части ноги. Надеюсь понятно объяснил. В поликлинике сделали рентген, сказали артрит. Назначили магниты, но я чёт подзабил... после нагрузок и во время имеет место быть несильная боль под коленом. Терпимо, но все таки это какой-то сигнал. Есть опыт лечения артритов у вас? Пишут, что помогают хондропротекторы. Из спортпита это animal flex. Стоящая вещь ? Или есть недорогие аналоги? Или может ещё что помогает? ищи что-то, где вместе хондроитин и глюкозамин и пить раз в 5 выше дозы на рецепте -1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Катерина Ф Опубликовано 18 августа, 2017 Поделиться Опубликовано 18 августа, 2017 нужно сперва к врачу ходить сделать снимок. обязательно попить глюкозамин и ходндриотин. только дозировку должен назначать врач а не самостоятельно выпивать кучу пилюль в день. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
renatus Опубликовано 9 октября, 2017 Поделиться Опубликовано 9 октября, 2017 А у кого-нибудь бомбило в копчик? Сегодня поделал мертвую тягу на 90% от РМ с нормальной техникой, потом пошел на выпады и при выпаде на правую что-то жестко тянуло в копчике. Точечно, как будто в него гвоздь забили))) Выпады делать не стал, немного отдохнул и пошел приседать, больше ничего не болело. Что это было? ))) 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Mafnut Опубликовано 5 марта, 2018 Поделиться Опубликовано 5 марта, 2018 В 27.01.2017 в 09:28, Mafnut сказал: Спойлер Джентльмены. Я был когда-то толстым и играл. И проблем не было нифига, и свято я верил что колени мои вечны... Но, недавно стало болеть колено левое. Был у травматолога-ортопеда. Диагноз - остеоартроз коленного сустава 1-2 степени, функциональная перегрузка сустава, артралгия. Собственно прописаны: - физиолечение - прием хондропротекторов, кальция и поливитаминов. - рекомендован плазмолифтинг(введение обработанной плазмы в сустав) Ну и из разговора худеть надо и ограничить нагрузки на сустав(что логично). Сейчас 2 недели без баскетбола и дня ног в тренажерке,а там посмотрим Так вот,вопросец, кто либо сталкивался с этим самым плазмолфитингом?Проходил курс этих иньекций? Т.к. гаранитий что поможет/не поможет никто естественно не дает, а назначается плазмолифтинг каждому пациенту.... Заранее спасибо! Подниму ради интереса свое сообщение, т.к. прошел год и я получил "красивый бонус". Опять стала шалить коленка, а именно проявлялось в том что: - при прыжках/выпадах/подъеме по лестнице когда угол от вертикали градусов 30 составлял(самый рабочий как раз) резкий прострел болевой - если лежишь, и ногу распрямляешь, то аналогично и тд Сгонял на МРТ, которое надо было сразу делать еще в том году, в результате вон заключение. На днях поеду к паре ортопедов-травматологов в Самаре, будем выяснять как жить дальше. Позитивным может быть только тот момент, что нет разрыва/надрыва ПКС, хотя походу это не показатель Кто-то с подобным сталкивался? Оперироваться будем? 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
L.E.X Опубликовано 27 марта, 2018 Поделиться Опубликовано 27 марта, 2018 Всем привет. Не нашёл постов на эту тему, по этому добавлю свой. У меня после одного приземления заболело в районе пятки, спустя пару минут расходился и боль прошла. Но на утро вернулась, в течении дня опять прошла. И так неделю, понял что что-то тут не так. Долго ходил по разным врачам, диагноз поставил только один - подошвенный фасцилит. Вызван он из-за плоскостопия. Ходил на процедуры УВТ и носил ортопедические стельки (под мою ногу), только спустя 8месяцев боль по утрам прошла, остался дискомфорт в ступне. Побегал в баскет 1 раз, вроде пока нормально всё. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Kiseljan Опубликовано 29 марта, 2018 Поделиться Опубликовано 29 марта, 2018 Ребят , вчера получил разрыв связок в голеностопе , есть очень много вопросов , кто может в лс помочь ? 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Александра Простацкая Опубликовано 8 апреля, 2018 Поделиться Опубликовано 8 апреля, 2018 Всем привет! Мне 13 лет, играю третий год. Летом 2017 на сборах дали большую физическую нагрузку, начали болеть колени. Снизили нагрузку, вроде перестали. После сборов пошла в клинику, сделала УЗИ, ренген... Врачи сказали, что пройдет, т.к. подростковый возраст, это нормально. Но колени начали болеть опять в октябре и с тех пор, перестало болеть только левое. Чуть дать нагрузку побольше обычного... Болит не сам сустав, а с внутренней стороны. Мажу противовоспалительным и обезбаливающим гелем, хочу в эластичном бинте. Можете что-нибудь посоветовать? Просто боюсь, что из-за этого вообще играть не смогу. Заранее спасибо. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
ДруГАГу Опубликовано 25 июня, 2018 Поделиться Опубликовано 25 июня, 2018 Народ, подскажите, пожалуйста, дальнейший план лечения, либо к какому хорошему специалисту обратиться в Москве, чтобы сделать операцию... Одноклассник кайтил на воде и в итоге, перелом большого бугорка правой плечевой кости. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.