Escape

Лидер команды
  • Постов

    21
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

1 Начинающий

1 Подписчик

Информация о Escape

  • Звание
    Уровень 2. Стабильно забивает из под кольца
    Уровень 2. Стабильно забивает из под кольца
  • День рождения 26.11.1990

Информация

  • Город
    Донецка

Старые поля

  • Рост
    192
  • Вес
    78
  • Игровая позиция
    Лёгкий форвард
  • Ваша команда
    Сборная университета

Посетители профиля

3 427 просмотров профиля
  • Yurf

  1. Народ, качайте видео, берегите здоровье. В теме Air Alert III появились рабочие ссылки.
  2. Подскажите, можно ли в Москве купить бело-сине-жёлтую расцветку как на оф. сайте?
  3. Всем привет! Продаю Kobe 2 в Донецке, размер 12,5(USA), 46(рус). ICQ: 243-971-908 Из других городов - пишите в личку и icq, договоримся о пересылке.
  4. Да обычный слэм! Не мельница же
  5. ДА!!! Твои слова богу в уши попали наверное Вчера положил лучший в своей жизни слэм! Распрыгался хорошо и... Ну вы поняли А по поводу травм, у меня на коленах шишек конечно не было, но были на голенях, впереди. Я месяц не играл, только АА3 делал, и они прошли. Но потом долго прийдёться форму набирать. Лучше в такое время отдыха съездить куда то на море или к бабушке в деревню
  6. 2 Yurf Да, увеличился, на 15 недели! Сейчас хоть бы такой востановился.
  7. А мне АА нифига не увеличил =). Вчера первый раз поиграл после недели полного отдыха. Конечно мышцы наверное забыли совсем нагрузки, но прибавки вовсе нету, даже меньше немного. Буду востанавливать форму, отпишусь позже. Не стоило наверное так отдыхать эту неделю, но у меня не было выбора...
  8. 2 Yurf Ну я же только для поддержания прыжка. А если не буду летать после этой недели, то можно подумать Ну уж точно не ААА. 2 D-Flash А ты посмотри сколько выжиганий нужно делать за один подход во АА2 . Yurf же сделал. С твоими данными, имхо, вполне реально.
  9. Пожалуй буду делать пару раз в неделю упражнения из алерта из 15 недели. Думаю не повредит.
  10. Эх, как я надеюсь её увидеть . А дальше я буду наверное выполнять отдельные элементы из АА3 - для поддержания формы. Yurf, ты кстати сейчас что делаешь? Играешь хоть?
  11. 2 Petya http://www.slamdunk.ru/forum/index.php?showtopic=5604570 почитай, может изменишь своё мнение.
  12. АА2 вообще лучше не делать. Мы тут похоже сошлись ко мнению, что третий лучше всех. А во сколько лет, это каждому по разному имхо. Если ты очень худой, и мышечной массы мало, то и в 20 тяжело будет. Я бы сказал так: после 15 можно пробывать .
  13. Вообщето я имел ввиду последнюю тренировку из 4-ёх 15-ой недели. Неужели из-за неё можно много потерять в прыжке?
  14. Спасибо всем за поддержку. Выздоравливаю . Скоро бегать начну. Как думаете, стоит всё таки сделать последнюю тренировку после отдыха, или забить?
  15. Да так... нужно уздечку немного подрезать :-) Сказали через пару дней бегать буду. Ни у кого такого не было?