stariy228

Не знаю,что за шутки,но мне 17лет(в марте 18 стукает)

Парни,играю в баскетбол наверно уже 2 года,живу в обычном селе,где ни тренера,ничего,обычный спорт зал где собираемся с парнями 3 раза в неделю на 2 часа и играем,никогда особо не думал о тренировках и т.д С чего можно начать? Рост 184 см,при прыжке достаю до кольца,но данчить никак,наверно на пол указательного пальца залетаю,дальше никак,сам по себе дрыщавый,с чего начать тренировки?На что сделать упор по началу? p/s дрыщавый да,но в то же время вполне могу назвать себя большим т.к ноги сами по себе массивные,есть жир на животе и на боках

Вообщем,всё хорошо,но как только игра доходит до 1х1(что при 5х5,что при простой игре на одно кольцо 1х1) возникают проблемы,проводы через спину,ноги и т.д у меня есть,но всё же не могу забить,я даже не понимаю в чём проблема,причём видно,что по игре 1х1 я сильнее того,против кого играю,но забивать не получается,рост у нас одинаковый,подскажите или дайте ссылочки на какие-либо видео уроки или дайте совет