-
Постов
455 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Репутация
2 НачинающийИнформация о zevs
-
Звание
Уровень 9. Ставит сверху
- День рождения 24.11.1992
Информация
-
Пол
Мужчина
-
Город
Москва
Старые поля
-
Рост
183
-
Вес
68
-
Игровая позиция
Лёгкий форвард
-
Ваша команда
Динамо
Посетители профиля
6 357 просмотров профиля
-
Привет, расскажи поподробней, где зал, много народу, сколько стоит?
-
Gilbert 0 или блейзеры
-
в 6 тысяч надеюсь уложиться
-
в стритболе зимний вариант только 10us, или чёрно-серые, или бело-красные хочу, ну или бело-голубые
-
Насколько я знаю, джордан отделился от найк. Ну это так, к слову. Главное узнать, где их купить)
-
Парни, у меня пара вопросов) во-первых, где можно в москве купить jordan spizike не зимние? И во-вторых, если заказывать, то размеры, как у найк или больше/меньше?
-
Когда дедлайн, не подскажете? сегодня ночью?
-
чувствую народу там завтра будет немало) спасибо за информацию)
-
кому как
-
тут поделиться с вами решил хотел начать выполнять VJB, но как прочитал что минимум приседать надо с 1,5 своего веса на раз, отказался от этой идеи на время. Пока просто приседаю + выпады + баскетбол с упором на прыжок(пытаюсь прыгать как можно чаще), присед 3*5 65 кг, в взрывной манере присед конечно За первые две недели прыжок увеличился с двух ног сантимерта на 3.
-
4-2 леброн) а про локоть, я думаю если он не придумал эту боль, то она ему не будет мешать. А ведь как обидно получается - Орландо путь в финал конференции будет полегче, хотя вышли со второго места...
-
браво уэйд, последняя четверть просто убила... боюсь это всё, на что его хватит. Бостон возьмёт своё..( Но спасибо Уэйду за эту красоту!
-
Талиб зажёг, незабываемо) особенно когда Гет Бай исполнял, уххх правда хай тэк не приехал
-
да я не ленивый, много форум читал, просто тут столько мнений, что глаза разбегаются.. тогда оставить один день приседа, а второй заменить чем-нибудь или просто на другие мышцы фокусировать? или там разгибания\сгибания на тренажёре? плеометрию я планирую после набора массы делать, ближе к лету
-
такой вопрос автор темы пишет, что сначала надо набирать массу ног, а потом делать упражнения для прыгучести (лягушки, степ апы и тд) сколько нужно набирать массу, сколько по времени делать эти упражнения, когда должны появиться результаты ощутимые?