3mendous

Лидер команды
  • Постов

    50
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

22 Начинающий

1 Подписчик

Информация о 3mendous

  • Звание
    Уровень 4. Выиграл в "33"
    Уровень 4. Выиграл в "33"
  • День рождения 10.12.1987

Информация

  • Пол
    Мужчина
  • Город
    г. Тольятти

Старые поля

  • Рост
    183
  • Вес
    90
  • Игровая позиция
    Лёгкий форвард
  • Ваша команда
    БК Сияние

Посетители профиля

7 520 просмотров профиля
  1. Западная конференция: (1) Лейкерс ---------------------Лейкерс (8) Портленд ------------------------------------Лейкерс (4) Хьюстон ----------------------Хьюстон (5) Оклахома ---------------------------------------------------Лейкерс (3) Денвер -----------------------Денвер (6) Юта ------------------------------------Клипперс (2) Клипперс -----------------------Клипперс (7) Даллас Восточная конференция: (1) Милуоки -----------------------Милуоки (8) Орландо -------------------------------------Милуоки (4) Индиана -----------------------Майами (5) Майами ---------------------------------------------------Бостон (3) Бостон -----------------------Бостон (6) Филадельфия -------------------------------------Бостон (2) Торонто -----------------------Торонто (7) Бруклин Финал Лейкерс - Бостон - чемпион Лейкерс
  2. Западная конференция:(1) Хьюстон---------------------Хьюстон(8) Миннесота------------------------------------Хьюстон(4) Оклахома----------------------Юта(5) Юта---------------------------------------------------Голден Стейт(3) Портленд-----------------------Портленд(6) Новый Орлеан------------------------------------Голден Стейт(2) Голден Стейт-----------------------Голден Стейт(7) Сан-АнтониоВосточная конференция:(1) Торонто-----------------------Торонто(8) Вашингтон-------------------------------------Торонто(4) Кливленд-----------------------Кливленд(5) Индиана---------------------------------------------------Торонто(3) Филадельфия-----------------------Филадельфия(6) Майами-------------------------------------Филадельфия(2) Бостон-----------------------Бостон(7) МилуокиФинал Голден Стейт - Торонто - чемпион Голден Стейт
  3. (1) Индиана ---------------------Индиана (8) Атланта ------------------------------------Индиана (4) Чикаго ----------------------Чикаго (5) Вашингтон ---------------------------------------------------Майами (3) Торонто -----------------------Бруклин (6) Бруклин ------------------------------------Майами (2) Майами -----------------------Майами (7) Шарлотт Западная конференция: (1) Сан-Антонио -----------------------Сан-Антонио (8) Даллас -------------------------------------Сан-Антонио (4) Хьюстон -----------------------Хьюстон (5) Портленд ---------------------------------------------------Сан-Антонио (3) Клипперс -----------------------Клипперс (6) Голден Стейт -------------------------------------Оклахома (2) Оклахома -----------------------Оклахома (7) Мемфис Финал Майами - Сан-Антонио - чемпион Сан-Антонио
  4. Все интересно, интересно рассказывает, все попробую, про напряжение в плечах совершенно согласен, но вот остальное - мой тренер всегда говорил, что прыгая вперед и разворачивая корпус сила ног рассеивается, что логично с точки зрения простой физики. Попробую сделать то, что тут предлагается с тем, что есть
  5. 3mendous

    Драка, устроенная Драгичем

    Драгич ещё тот гандонский ушлепан, после его сверподлого фола в ЛЛ чувак уехал в больницу с переломом челюсти и сотрясением мозга, я всё надеюсь, что Драгичу кто-нибудь тот должок вернёт
  6. (1) Майами ---------------------Майами (8) Милуоки ------------------------------------Майами (4) Бруклин ----------------------Бруклин (5) Чикаго ---------------------------------------------------Майами (3) Индиана -----------------------Индиана (6) Атланта ------------------------------------Нью-Йорк (2) Нью-Йорк -----------------------Нью-Йорк (7) Бостон Западная конференция: (1) Оклахома -----------------------Оклахома (8) Хьюстон -------------------------------------Оклахома (4) Клипперс -----------------------Клипперс (5) Мемфис ---------------------------------------------------Оклахома (3) Денвер -----------------------Денвер (6) Голден Стейт -------------------------------------Сан-Антонио (2) Сан-Антонио -----------------------Сан-Антонио (7) Лейкерс Финал Майами - Оклахома - чемпион Майами
  7. Атлетично, но слишком однообразно
  8. Привет, Ринат, у меня есть очень волнующий меня вопрос. Как развить взрывную силу мышц, ног в частности. Делаю разряд по пауэрлифтингу, то есть как бы сила есть, но мышцы медленные очень. Соответственно со взрывной силой придёт и лучшая защита и лучший прыжок. Соответственно, прошу тебя описать некоторые упражнения (со своим весом, с отягощениями, жгуты, пояса специальные, тяжёлые жилеты и тд). А по технике хотелось бы попросить некоторых упражнений для дриблинга или провести анализ упражнений от звёзд and1 на сайте и сказать эффективны ли они
  9. Удачи ему, вижу его в сменщиках Метты, но он прав ,что нужно что-то кроме броска, там Микс неплохой пулялка, а ему нужно со скамейки не только очками добавлять. Надеюсь, у него всё получится. Спасибо за интервью
  10. Сакрэ неплохо выглядит для бекапа Ховарду, скамейка, конечно, должна прибавлять, она неплоха. Мой вариант ростера Лейкерс из 12 человек на игру - стартовая пятёрка с Ховардом, етественно, Микс,Джеймисон, Сакрэ, Хилл, Блейк, Даглас-Робертс по-любому должен стрелять, персонально за него болею ещё с колледжа. А на 12 вакансию очень много народу и Дюхон, и Гуделок, ещё куча ребят, надеюсь, Эндрю будет чаще попадать в заявки
  11. Восточная конференция: (1) Чикаго ---------------------Чикаго (8) Филадельфия ------------------------------------Чикаго (4) Бостон ----------------------Бостон (5) Атланта ---------------------------------------------------Майами (3) Индиана -----------------------Индиана (6) Орландо ------------------------------------Майами (2) Майами -----------------------Майами (7) Нью-Йорк Западная конференция: (1) Сан-Антонио -----------------------Сан-Антонио (8) Юта -------------------------------------Сан-Антонио (4) Мемфис -----------------------Мемфис (5) Клипперс ---------------------------------------------------Оклахома (3) Лейкерс -----------------------Лейкерс (6) Денвер ---------------------------------------Оклахома (2) Оклахома -----------------------Оклахома (7) Даллас Финал Майами - Оклахома - чемпион Оклахома
  12. Это так-то искусство. не стоит осуждать то,чего не понимаешь.