Энтони Дэвис - повреждение голеностопного сустава.
Запись опубликовал Максим Буромских ·
1 854 просмотра
Сезон 2016-2017г уже совсем скоро, однако команды потихоньку терпят потери своих игроков. К сожалению, увеличение активности и физической нагрузки сопровождается увеличением числа различных травм. Уже около 75 человек получили травмы в тренировочном лагере и предсезонных играх и скорее всего пропустят старт сезона. Одним из числа этих игроков стал Энтони Дэвис, центровой Нью-Орлеана, во время выставочных игр в Китае.
Энтони Дэвис не первый и не последний игрок этом сезоне, который столкнется с подобной проблемой. По статистике, в среднем за сезон регистрируется 200 случаев повреждение связочного аппарата голеностопного сустава, что делает эту травму самой распространенной в НБА.
Анатомия связочного аппарата голеностопного сустава
Основными связками наружного отдела голеностопного сустава являются:
1. Передняя малоберцово-таранная связка
2. Задняя малоберцово-таранная связка
3. Малоберцово-пяточная связка
Эти связки отходят от малоберцовой кости и идут к пяточной и таранной костям соответственно и объединяются в один термин - дельтовидная связка. Функцией этих связок является, укрепление наружного отдела голеностопного сустава и препятствия подворота стопы кнаружи.
Связки имеют такое свойство как эластичность, однако каждая связка имеет свой предел эластичности.
Типичный механизм такой травмы - это когда игрок наступает на кроссовок защитника, происходит подворот стопы кнаружи.
В зависимости от тяжести травмы, повреждение связочного аппарата делят на 3 степени.
У Энтони Дэвиса по результатам МРТ диагностирована 2 степеньповреждения связок наружного отдела правого голеностопного сустава. 1 степень - связка имеет перегрузку, но целостность ее сохраняется и остается в неизменном виде. Иногда при такой травме игроки даже не пропускают игры.
2 степень - отдельные волокна связки имеют частичный разрыв. Как правило, болевой синдром и отек более выражены, а также ограничение в голеностопном суставе. В результате такая травма требует интенсивное лечение и длительный отдых.
3 степень - тяжелая травма. Полный разрыв связки, происходит потеря функции. Требует длительного отдыха и в некоторых случаях хирургическое лечение.
Редко растяжение носят изолированный характер. Такой механизм травмы часто включает в себя повреждение близлежащих структур (повреждение мышц, сухожилий, отрывные переломы.
Лечение и восстановление после травмы.
Сроки восстановления широко варьируются в зависимости степени тяжести, вовлеченных близлежащих структур, а также многих других факторов. Первый этап восстановление - это контроль связанных с повреждением симптомов (боль, отек и т.п). В этом периоде не забывайте о RICE- терапии. Травмированный игрок может воспользоваться костылями или специальной обувью, чтобы минимизировать нагрузку на поврежденный сустав.
У Энтони Дэвиса по результатам МРТ диагностирована 2 степень повреждения связок наружного отдела правого голеностопного сустава.
1 степень - связка имеет перегрузку, но целостность ее сохраняется и остается в неизменном виде. Иногда при такой травме игроки даже не пропускают игры.
2 степень - отдельные волокна связки имеют частичный разрыв. Как правило, болевой синдром и отек более выражены, а также ограничение в голеностопном суставе. В результате такая травма требует интенсивное лечение и длительный отдых.
3 степень - тяжелая травма. Полный разрыв связки, происходит потеря функции. Требует длительного отдыха и в некоторых случаях хирургическое лечение.
Редко растяжение носят изолированный характер. Такой механизм травмы часто включает в себя повреждение близлежащих структур (повреждение мышц, сухожилий, отрывные переломы
Легкие движения в голеностопном суставе и пальцах нужно начинать как можно раньше. Следующий этап - концентрация на укрепление поврежденной области и восстановление нормальной работы мышц. Затем игрок переходит к специфическим упражнением на площадке, в частности боковое передвижение, которое необходимо для укрепления связочного аппарата и возможность противостоять нагрузке. Кинезиотейпирование помогает в период реабилитации.
Широко используется как метод лечения PRP-терапия.
Прогресс реабилитации в течение следующей недели в конечном счете определит возможность его участия в стартовом матче сезона. Предварительный срок реабилитации10-15 дней.
Упражнения для восстановления и укреплении связок голеностопного сустава
http://basketmed.ru/ - Все подробности, обзор травм, список травмированных игроков, новости спортивной медицины и многое другое на сайте.
Группа ВКонтакте https://vk.com/public129006845
Инстаграм https://www.instagram.com/basketmed/
3 Комментария
Рекомендуемые комментарии